مقاله خاطرات زندگینامه: شعر و حقیقت

خاطرات زندگینامه: شعر و حقیقت
به دلیل تغییرات فردی و اجتماعی ، داستان زندگی شخصی بطور مداوم مورد بازنگری قرار می گیرد - اما شخصیت همچنان یکسان است.
با توجه به تغییرات فردی و اجتماعی ، داستان زندگی شخصی به طور مداوم مورد بازنگری قرار می گیرد - اما شخصیت همچنان یکسان است. تصویر PD
خاطرات زندگینامه برای هویت ما مهم هستند. به همین دلیل ما به خصوص دوست داریم از پیری به یاد داشته باشیم. در این روش ما به زندگی خود معنا می دهیم و در بهزیستی روانشناختی در سالهای آخر زندگی سهیم می شویم.

توسط پاسکالینا پریگ-چیلو

احتمالاً همه این پدیده را می دانند: بعد از سالها با همکلاسی های قبلی دیدار می کنید و در مورد گذشته صحبت می کنید. ممکن است اتفاق بیفتد که داستانهایی در مورد خودتان می شنوید که هیچ ایده ای در مورد آنها ندارید یا کاملاً غیرقابل باور به نظر می رسد: این نمی تواند من باشم!

آیا ما طی این سالها خیلی تغییر کرده ایم یا دانش ما نسبت به خودمان تغییر کرده است؟ آیا خاطرات زندگینامه اشعار بیشتر از حقیقت هستند؟

خاطرات اولیه کودکی
این روانشناس بزرگ رشد ژان پیاژه سالهاست که با جزئیات کامل توصیف می کند که چگونه تقریباً وقتی کودک پرستار بچه در یک پارک ربوده شد ، وقتی پرستار بچه او را برای قدم زدن در قدم زدن درآورد.

او داستان را ادامه می داد تا اینکه همه چیز به معنای واقعی کلمه تبدیل به یک افسانه شد ، یعنی وقتی پرستار بچه سال ها بعد به والدینش نوشت که این آدم ربایی نزدیک است ساختگی باشد.

از نظر کلاسیک ، این داستان از وقایع قبلی است که توسط دیگران شنیده و گرفته شده است . از نظر روانشناسی رشد ، پیاژه حتی نمی توانست این واقعه را به یاد بیاورد - حتی اگر واقعاً اتفاق افتاده بود. شواهد تجربی گسترده ای وجود دارد:

اکثریت قریب به اتفاق بزرگسالان نمی توانند وقایع سه سال اول زندگی را به خاطر بسپارند.

در میان دلایل این فراموشی دوران کودکی متعلق به یک توسعه زبان کافی است که هنوز به طور کامل خودپنداره به یکی دیگر از توسعه یافته نیست. اما خاطرات بعدی زندگی چیزی قابل اعتماد هستند.

در تحقیقات حافظه ، بدون تردید این است که خاطرات بیوگرافی نشان دهنده بازتولیدهای عینی از وقایع نیستند ، بلکه بازسازیهای ذهنی با تحریف های منظم متعدد است.

به این ترتیب ، وقتی از آنها سؤال شود که بدترین اتفاقی که در زندگی برای آنها رخ داده است ، یک جوان می تواند بگوید که این عشق شکسته است . ده سال بعد ، او احتمالاً می گوید که این شکست احتمالاً بهترین کاری بود که می توانست برای او اتفاق بیفتد.

ده سال دیگر ، او این واقعه را بی ربط تلقی می کند ، فقط به این نخستین عشق بزرگ با دلتنگی در سالمندی نگاه می کند .

خاطرات زندگینامه داستانهایی از هویت ما هستند ، آنها نحوه بیان خودمان را می بینیم و می فهمیم.

بنابراین ، آنها همچنین در دوره زندگی و در جریان شرایط جدید شرایط تغییر می کنند . آنها یک آیین نامه پیچیده روانشناسی است که در جهت حفظ و توجیه خود در شرایط فعلی و در کل طول عمر خدمت می کند.

این مسئله در درجه اول مسئله "خم شدن" گذشته نیست ، بلکه تلاشهای سازگارانه و آگاهانه است .

جمع کردن آنچه تاکنون در یک کل معنادار زندگی کرده است یک کار مادام العمر است.

با این وجود ، اختلاف نظرهای فردی با توجه به این تمایل به   "تحریف حافظه" وجود دارد ، از یک طرف به دلیل عوامل شخصیتی از قبیل پیشنهادگرایی ، برونگرایی و تخیل خلاق فرد به خاطر آوردن ، از سوی دیگر در سن و شرایط زندگی فعلی.

تجربیاتی از دوران نوجوانی و زندگی در بزرگسالان
حتی اگر خاطرات زندگینامه در کل طول زندگی برای هویت ما از اهمیت بالایی برخوردار باشد ، در سن سالمندی نقش اساسی در بهزیستی ذهنی دارند. در هر صورت ، یکی از مشاهدات مداوم در بین افراد مسن این است که آنها بسیار دوست دارند که با خاطرات زندگی نامه خود مقابله کنند و از به اشتراک گذاشتن این خاطرات با دیگران خوشحال هستند.

نکته جالب اینجاست که آنها به طور اتفاقی درمورد تجربیات دوران نوجوانی و بزرگسالی قرار دارند و اینها معمولاً از نظر عاطفی بسیار ارزشمند هستند. این "دست انداز یادآوری" ، همانطور که این پدیده در ادبیات روانشناسی نامیده می شود ، یک استثنا مطلق از این قاعده است که دسترسی به خاطرات با گذشت زمان دشوارتر می شود.

عشق شکسته در ابتدا بد است ، ده سال بعد حس می کند و در پیری خاطره نوستالژیک است.
عشق شکسته در ابتدا بد است ، ده سال بعد حس می کند و در پیری یک خاطره نوستالژیک است. تصویر PD
این پدیده به گونه ای تفسیر می شود که دسترسی بهتر به این خاطرات به این دلیل است که تجربیات این دوره زمانی برای شکل گیری هویت از اهمیت اساسی برخوردار است و به همین دلیل بارها و بارها فراخوانده می شوند.

این داستانهای مربوط به خود ، که از گذشته های دور سرچشمه می گیرند و دوباره فعال می شوند و بارها و بارها بازگو می شوند ، باعث می شود که سالخوردگان بتوانند عناصر اصلی یک قسمت را به یاد بیاورند و آنها را به روشی معنادار جمع کنند.

عملکرد حافظه اتوبیوگرافیک برای حفظ خود منسجم ارتباط نزدیکی با تنظیم احساسات دارد. ما از تحقیقات می دانیم که افرادی که در شرایط زندگی فعلی خود احساس استرس می کنند ، نیاز فزاینده ای دارند تا خود را به سمت خود زودتر و مطمئن تر سوق دهند .

به ویژه در مواقع تغییر ، بدیهی است که این موضوع حفظ استمرار نفس علیرغم تغییر نقش آتی ، آشتی دادن آنچه که در حال حاضر با آنچه تجربه شده است زندگی می کند تا کل موضوع معقول شود.

ادغام شرح حال شخصی خود در پیری
این وظیفه رشد مادام العمر انسان است که به طور مداوم آنچه را که در یک کل معنادار زندگی کرده است ، جمع کند. بنابراین ، تفسیرهای فردی از گذشته خود با گذشت زمان تغییر می کند.

به دلیل تغییرات فردی و اجتماعی ، داستان زندگی شخصی بطور مداوم مورد بازنگری قرار می گیرد - اما شخصیت همچنان یکسان است.

به گفته روانشناس و روانشناس رشد ، اریک اریکسون ، آخرین و مهمترین وظیفه رشد فردی رسیدن به یکپارچگی زندگی خودش است ، یعنی اینکه بتوانید در زندگی نامه شخصی خود بگوییم بله.

تقابل با مرگ نزدیک می شود و دلیل افزایش تفسیر زندگی شخصی است. زندگینامه شخصی شما در معرض معاینه حساس است - وقایع موجود در داستان زندگی موجودی می شوند ، به طوری که با وجود همه عدم تطابق های ممکن ، کل موضوع معقول می شود .

مزایای گذشته نگر زندگی در سن پیشنهاد یافته های این مطالعه که افراد مسن تر که به شدت با خاطرات مربوط بشرح حال خود مقابله، روانی سالم هستند نسبت به همسالان که چنین علاقه نشان دادن است.

با این حال ، این مطالعات همچنین نشان می دهد که استفاده تطبیقی از خاطرات بستگی به آنچه آنها دارند.

تجلیل از گذشته به سختی به بهزیستی کمک می کند.
تجلیل از گذشته به سختی به بهزیستی کمک می کند. تصویر PD
به عنوان مثال ، اگر خاطره ها فقط برای شکوه و عظمت گذشته و یا سرزنش وقایع گذشته به خاطر ناراحتی های کنونی خدمت می کنند ، در نتیجه به سختی عملکردی در تنظیم وضعیت ذهن دارند.

در مقابل ، آنها خاطراتی هستند که با برنامه ها ، برنامه ها و تصمیمات زندگی قبلی سروکار دارند و در خدمت آشتی دادن گذشته و حال هستند و با اطمینان به آینده نگاه می کنند.

"توطئه سکوت"
براساس این نتایج ، بررسی زندگی ، که برای افراد مسن مهم است ، به ویژه برای افراد دارای شرح حال دشوار و آسیب زا بسیار مهم است . مطالعات بیشمار با بازماندگان هولوکاست این امر را چشمگیر نشان داده است.

همانطور که روانشناس آمریکایی یائل دانیلی توضیح می دهد ، بسیاری از بازماندگان هولوکاست قادر به ادغام آسیب هایی که در یک زندگی جامع زندگی تجربه کرده بودند نبودند .

این "توطئه سکوت" مانع از این شد که این افراد تجربه هولوکاست را با بقیه زندگی خود آشتی دهند . این خاطرات را با احساس ناامیدی و ناامیدی همراه می کرد.

ادغام تجربیات آسیب زا در یک داستان زندگی جامع ، از جمله موارد دیگر ، برای جلوگیری از قطع شدن زنجیره حافظه بین نسلی ضروری است.

زیرا نیاز به گذر از خاطرات و حفظ آنها در طول نسل برای مردم عجیب است. به این معنا ، گذشته نگرانه های زندگی نه تنها به معنای فردی ، بلکه از نظر خانوادگی ، حتی فرهنگی - تاریخی نیز دارند.

این در مورد حقیقت عینی نیست
صرف نظر از اینکه چقدر خاطرات اتوبیوگرافیک آسیب زا یا چقدر زیبا هستند ، نمی توان هدف یافتن حقیقت عینی زندگی خود را داشت. با این حال ، این در مورد شناخت معنای ذهنی است که معلوم می شود در مواجهه با پایان زندگی نزدیک ، پایدار برای زندگی است.

هدف و عملکرد چنین بررسی زندگی ، شناسایی مشکلات و درگیری های حل نشده ، حل آنها ، بخشیدن خود و دیگران است.